Les yogas

Découvrez les différents yogas !

Un voyage épanouissant à travers le monde du Yoga : Yin, Vinyasa et Wall. Plongez dans la diversité de ces pratiques uniques pour trouver l’harmonie, la sérénité et la vitalité.

Vinyasa

Un yoga axé sur l'harmonisation du mouvement et de la respiration, pour renforcer à la fois le corps et l'esprit

Wall

Utilisation de sangles murales pour un alignement optimale et une meilleure mobilité dans les postures de yoga

Yin

Une approche méditative, axée sur la détente profonde, qui favorise la souplesse corporelle et l'équilibre intérieur