Un atelier de 2 heures conçu pour renforcer et assouplir votre dos, prévenir les tensions et améliorer votre posture.
Au programme : mobilité, renforcement, assouplissement et relaxation pour repartir avec une routine efficace et un dos en pleine santé.
🔹 Accessible à tous – Débutants bienvenus !
🔹 Places limitées – Réservez dès maintenant !